La avena es una excelente fuente de fibra, magnesio, cobre, hierro y potasio.
Además, cuenta con antioxidantes ideales para cuidar tu piel.
Conoce cinco de sus propiedades:
Hidrata: La avena es uno de los cereales con mayor contenido de grasas: 65% de grasas no saturadas y 35% de ácido linoléico. Por lo anterior, se le adjudica su utilidad como hidratante y suavizante.
Limpia: La avena contiene químicos conocidos como saponinas, que se caracterizan por sus propiedades de limpieza intensa.
Protege: El uso de avena en la piel tiene la capacidad de protegerla contra agresiones externas.
Exfolia y elimina células muertas: La avena es ideal, ya que exfolia, limpia, nutre y cuida la piel reseca o sensible.
Comprueba los beneficios que tiene la avena, y dale a tu piel todo lo que necesita para lucir hermosa y saludable.
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