FRESCA E HIDRATADA
2023-06-14
La hidratación es clave para un cuerpo saludable y esta viene desde la alimentación hasta los productos que usamos para complementar dicho proceso… Pero, ¿sabes cómo mantenerte hidratada y fresca durante el día? En Muss te contamos:
Toma agua. El consumo de agua es vital para mantener el cuerpo hidratado, el consumo de agua, se reflejará en el estado de la piel y el cabello, así que si no eres de los que ingiera mucha agua porque no le sabe a nada, puedes optar por saborizarlas naturalmente con frutas refrescantes como rodajas de naranja, limón, fresas o sandía.
Consume frutas y verduras. La alimentación es clave fundamental para mantener una piel radiante y 100% saludable, es por eso que si mantienes un plan de alimentación rico en frutas y verduras, su alto contenido en vitaminas y minerales, logrará que la piel, el cabello y las uñas absorban todos esos nutrientes tan beneficiosos para ti.
Exfolia tu cuerpo. Remover las células muertas es parte de mantener una piel sana, por ello te sugerimos que por lo menos 1 vez cada 10 días realices un proceso de exfoliación total, donde elimines todas aquellas impurezas acumuladas, notarás que el estado de tu piel mejorará.
Aplica cremas hidratantes. Luego de quitar todas esas células muertas, es importante que hidrates tu piel, las cremas hidratantes contienen Vitaminas, aloe vera, aceites y agentes hidratantes que ayudan a recuperar las propiedades que necesita para lucir lisa y flexible.
